健康に関する豆知識

ダイエットに効果的と言われる食品にはいろいろありますが、中でも注目されているものの1つが「ミューズリー」です。 では、そんなミューズリー、栄養価やカロリーはどれほど優れているのでしょうか？ また、ダイエットや健康維持のために...

飲み会は楽しいものですが、翌日までお酒が残ってしまう「二日酔い」は辛いものですよね。 実は、そんな二日酔いを防ぐために役立ってくれる飲み物があります。 二日酔いに効く飲み物なんていうと、特別なものや高級なものをイメージしてし...

爪の形には個性が出るものですが、そんな爪が、明らかにへこんでいたり、横筋やでこぼこが出てしまっていたりすると、「何かの病気では？」と不安になってしまいますよね。 では、爪のでこぼこ、横筋は何が原因になって起こるものなのでしょうか？ ...

飲み会はとても楽しいけれど、翌日の二日酔いが辛い・・・ そんな不安を抱えて、毎回、飲み会に参加している方は少なくないでしょう。 二日酔いの頭痛や吐き気がひどいと、翌日、何もできなくなってしまうこともありますよね。 そこで、...

「足がつる」などと表現されることもある「こむら返り」。 この症状は、大変痛みが強く、辛いですよね。 特に睡眠中に起こる方が多く、安眠の妨げになるという点でも、辛い思いをしている方も多いのではないでしょうか？ では、この「こむら...

お腹の不調は辛いものですが、特に　激しい水下痢は、大変ですよね。 水下痢というのは、まるで水のような状態の便が出てしまう状態のことを言います。 では、そんな水下痢が止まらない、続いてしまう原因はどこにあるのでしょうか？ ま...

寝ている間にかいてしまういびき。 一緒に寝ている家族などの迷惑になるだけでなく、いびきをかく本人にとっても、健康上の不安などが懸念されますよね。 では、そんないびきは、一体何が原因で起こるのでしょうか？ また、自立で治すに...

風邪をひいたら、できるだけ早く治したいものですよね。 ですが、だからと言って「風邪くらいで病院なんて行っている暇がない！」という方も少なくないでしょう。 では、病院に行かないで風邪を早く治す方法には、どのようなものがあるので...

女性の多くが、閉経を迎えるころに経験する「更年期障害」と言われる症状。 「病気ではない」と分かってはいるものの、辛く、ストレスになってしまう方も少なくありません。 そんな更年期障害を乗り越えるためには、「症状と上手に付き合っ...

時に命に関わる事態にも陥ってしまう、危険な病気の1つ、腸閉塞。 これが起こってしまった時には、できるだけ迅速に対処することが重要であると言われています。 では、そんな腸閉塞にいち早く気付ける「前兆」や「初期症状」には、どうい...