健康に関する豆知識

夏の暑さが厳しい季節に、どうしようもなく身体がだるくなってしまうこと、ありますよね。 そんな夏バテの際に役立つ食べ物として知られているのが梅干しです。 では、夏バテに梅干しが効果を発揮してくれるのはなぜなのでしょうか？ 梅...

厳しい夏の暑さ。 気が付くと夏バテでひどい倦怠感や食欲低下に悩まされているという方、少なくありませんよね。 そんな夏バテに酢が効果的、ということをご存じの方は多いのではないでしょうか？ 酢は様々な健康に対するメリットがある...

あまりにも気温の高い日が続いたり、冷房の効いた室内と暑すぎる屋外を何度も行き来するようなことがあると、体に疲れが溜まり、夏バテを起こしてしまいますよね。 そんな夏バテに予防・対策していくためには、食事に気を付けることが大切です。 ...

あまりの暑さに体がついていけない・・・。 夏バテで調子を落とさないためにも、夏バテ対策に効果的な食材である『豚肉』で夏バテ対策をおすすめします。 豚肉は夏バテ対策に効果的な食材の1つとして知られているますが、実際にはどういっ...

夏バテになってしまうと、体が常に疲れた感覚で、思うように仕事がはかどらなくなってしまったりしますよね。 そんな困った状況を改善するためには、夏バテ防止食材を積極的に摂取していくことが大切です。 そこで注目したい食材が、夏バテ...