足のお悩み

足の爪水虫はうつるって本当?市販の飲み薬や塗り薬で自力で治す!

水虫というと足の裏や指の間にできるイメージが強いですが、実は爪にもできてしまうことがあります。 爪水虫は皮膚の水虫よりも頑固で治しにくく、根気よく治療をしていくことが大切です。 そこで、そんな足の爪水虫に悩まされる方のために...
慶弔のマナー

結婚式で乾杯の挨拶を頼まれた!新郎友人としてふさわしい挨拶とは

友人に結婚式に招待されたら、心からお祝いしたいという気持ちになりますよね。 ですが、時には乾杯の挨拶など、大役を任されてしまうこともあります。 結婚式に友人から乾杯の挨拶を頼まれたら、お断りするのも失礼ですし、引き受けるしか...
美容の豆知識

ひどい日焼けの正しい対処法 夏本番に向けて正しく知ろう!

夏本番、紫外線の非常に強い季節。 ちょっと油断して外出したりしていると、気が付くとひどい日焼けをしてしまっていることがありますよね。 もちろん日焼けは「防ぐ」ことが大切なのですが、「日焼け止めを塗り忘れてしまった!」「日焼け...
食べ物の不思議

りんごは皮ごと食べる!皮に含まれる栄養と安心な食べ方とは

りんごは「皮をむいて食べる」のが当たり前だと思っていませんか? 実はりんごは、皮にもたっぷりの栄養が含まれており、皮ごと食べるのが良いと言われているのです。 では、具体的にはりんごの皮には、どういった栄養素が含まれているので...
掃除

浴槽エプロンの外し方と内部の掃除方法!頑固なカビを徹底洗浄!

浴槽は表面だけをキレイにしているつもりでも、実はエプロンと言われる部分を外してみると、カビだらけになってしまっていることが少なくありません。 お風呂は1日の汚れをスッキリ落とす場所ですから、できるだけ清潔にして、気持ちよく使いたい...
子育ての気になる疑問

赤ちゃんのo脚の原因!矯正は必要?マッサージなど予防法は?

赤ちゃんの脚を見てみると、大人よりもずいぶんとo脚で、「大丈夫なのかな?」と不安になってしまう方も多いでしょう。 このまま脚の形が歪んで成長してしまうのではないかと心配ですよね。 そこで、そんな赤ちゃんのo脚の原因について調...
食べ物の不思議

しじみの砂抜きの簡単な方法!時間や下処理の方法はこのやり方!

美味しくて体にも酔いと言われる「しじみ」ですが、自宅で調理するとなると、どうしても「砂抜きが面倒・・・」と感じてしまう方が多いですよね。 砂抜きは時間もかかりますし、失敗すれば、せっかくのしじみを食べた時に「ジャリ」っとなってしま...
健康に関する豆知識

精油ジェルでほくろの除去は可能か?精油ジェルの効果と使い方! 

ほくろは場所や大きさによっては、大きなコンプレックスになることもありますよね。 ですが、ほくろを除去するとなると、病院でそれなりの治療費を支払わなければならず、「そこまでするのはちょっと・・・」と考えてしまっている方も少なくありま...
美容の豆知識

酒粕パックの効果と作り方!酒粕パックは毎日OK?やり方も紹介!

美容や健康に役立つということで、注目を集めているのが「酒粕」です。 実はそんな酒粕、パックにすることでも優れた効果が期待できると言われているのです。 では、酒粕パックには一体どんな効果があるのでしょうか? 作り方ややり方も...
健康に関する豆知識

メラニン色素を減らす・増やす食べ物と方法5選!

メラニン色素と言えば、お肌にシミを作る「悪者」というイメージを持っている方が多いですよね。 ですが、実はそんなメラニン色素は、紫外線による影響などからお肌や目、髪といった部分を守る働きをしてくれているのです。 つまり、メラニン色...
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