健康に関する豆知識

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顔汗対策おすすめ方法まとめ!使える顔汗対策グッズをご紹介!

夏の暑い日や運動をした後などは、顔にもたっぷりの汗をかいてしまいますよね。 ですが、特に女性の場合は顔に汗をたくさんかいてしまうと、「メイクが崩れてしまう!」なんて慌てることも多いのではないでしょうか? そこで、そんな顔汗対...
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ワキガと脇毛の関係@脇毛処理をしっかりすると臭いが減る?

ワキガの臭いは、とても気になってしまうものですよね。 どうにかして臭いを軽減したい、無くしたいと努力している方も少なくないでしょう。 では、ワキガの臭いと脇毛には何か関係はあるのでしょうか? 脇毛処理をしっかり行えば臭いが...
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食事中の汗や手汗…もしかしたら病気のサイン?病気と汗の関係

汗に関するお悩みをお持ちの方は少なくありませんよね。 実はそんな「汗」、病気のサインの可能性もあるのです。 特に「食事中にまで大量の汗をかいてしまう」という方や、「手汗がひどくて困っている」という方は、何らかの病気が原因であ...
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マインドガードdxの効果を口コミから検証!本当に不眠症に効くの?

ストレス社会と言われる現代では、「眠りたいのにうまく眠れない」という不眠の症状に悩まされる方が増えています。 特にスマホが普及してからは、寝る直前までスマホの画面を見ており、うまく眠れなくなってしまう方も大勢いるようです。 ...
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睡眠サプリおすすめランキング !薬に頼らず安眠したい方必見!

美容のためにも、そして健康のためにも、良質な睡眠はとても大切です。 ですが、「寝よう」と思えば思うほど、うまく眠れなかったり、どうしても眠りが浅くて朝、スッキリ目覚められなくて悩んでいる方は少なくありません。 そうは言っても...
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酸素水の気になる効果!ダイエットや健康、美容に効果があるの?

近年、炭酸水や水素水など、様々な「水」が持つ効果が注目されていますね。 そんな中で、新たにダイエットや健康、美容に効果が期待できると話題になっているのが「酸素水」です。 では、酸素水とは一体どのような水で、具体的にはどのよう...
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精油ジェルでほくろの除去は可能か?精油ジェルの効果と使い方! 

ほくろは場所や大きさによっては、大きなコンプレックスになることもありますよね。 ですが、ほくろを除去するとなると、病院でそれなりの治療費を支払わなければならず、「そこまでするのはちょっと・・・」と考えてしまっている方も少なくありま...
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メラニン色素を減らす・増やす食べ物と方法5選!

メラニン色素と言えば、お肌にシミを作る「悪者」というイメージを持っている方が多いですよね。 ですが、実はそんなメラニン色素は、紫外線による影響などからお肌や目、髪といった部分を守る働きをしてくれているのです。 つまり、メラニン色...
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血糖値と眠気の関係?なぜ眠くなる?食後の眠気を防ぐランチの摂り方!

ランチを食べた後、仕事に集中したいのに、どうしても眠くなってしまう・・・ そんな経験をしたことがある方は、決して少なくないでしょう。 実は、そんな食後の眠気と深く関係していると言われているのが、血糖値なのです。 そこで、血...
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暗闇フィットネス人気エクササイズのトランポリン、ヨガ、バイク、ボクシングの効果とは?

様々なフィットネスの方法がありますが、中でも近年、注目を集め始めているのが「暗闇フィットネス」と呼ばれるエクササイズです。 人気の暗闇フィットネスには、トランポリンやヨガ、バイク、ボクシングなど、いろいろな運動方法があります。 ...
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