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最近、健康や長寿の秘訣が注目を集めていますよね。特に、番組では食事についての話題が多いです。その中で、鮭缶を摂取している人々が注目されているんです。 風邪を引かない、体調が良いといった話の裏には、普段から鮭缶を食べていることが関係して...

この記事では、一人暮らしの方がお弁当を作ることで節約できるかについて考えてみます。 実際のところ、それは人によるもので、一概に「節約になる」とは言えません。自分自身の生活スタイルや食事にかける時間、また食材の調達方法などが重要なファク...

お腹がぽっこりしているのに、他はガリガリな男性の悩みについて。 ポッコリお腹を改善するために、気づいたことがあります。それは、ポッコリお腹の原因は人それぞれ異なるということ。また、それに対する解決策も多岐にわたるということです。 ...

「窓辺の仕事」って言葉を聞いた瞬間、感じる印象は二つに分かれるのではないかと私は考えています。 それは、「気の毒だな」と「うらやましいな」です。 「窓際での業務」の真価は、仕事へのアプローチが一百八十度変わるところにあると思うの...

仕事量が増えていると感じている中堅社員に多く見られる悩みですよね。私も30代で残業を減らし、定時で帰ることができるようになりました。しかし、20代の頃は仕事の負担に悩まされ、深夜まで働いていたこともあります。 この記事では、仕事のスト...

仕事を真面目に取り組む人は、情熱的な一面があります。 ただ、その熱意が高まると、自分に対する厳しさも増してしまうものです。 小さなミスでも、「ああ、またやってしまった」と自責の念にかられることがあります。 自分のミスが周囲に影響を与え...

こちらの記事では、 食事制限を厳しくするよりもしっかり食べて痩せる方法って、本当に効果があるのでしょうか？ 適切な食事摂取が痩せるための鍵なのはどんなタイプの人？ 食事制限が思うように進まない場合、どのような対策が考えられるのでし...

「家庭の有機ごみをエコな方法で有機堆肥に変えるコンポスト」は、微生物の働きを借りて生ごみを分解する優れた手段です。 しかし、コンポストを庭やベランダに設置すると、時折ゴキブリなどの不快な虫が出没することがあります。 コンポスト用...

何かあの方、仕事をよく休むような気がしませんか？ 仕事を頻繁に休む人は必ずしも悪いわけではありませんが、その理由を知ることで、その人に対する理解が深まることもあります。頻繁な休暇を取る人には様々な特徴がありますが、これらは全てがサボり...

「仕事のモチベーション低下は、一般的には仕事ができない人の特徴と結びつけられがちですが、実は逆もまた真です。 そう、意外かもしれませんが、優秀な人ほどやる気をなくす可能性が高いのです。 では、なぜ優秀な人がやる気をなくしてし...