正しい

何歳になっても、シミ1つない透明感溢れるお肌を維持したいものですよね。 そんな将来の美肌の鍵を握っているのは、紫外線対策と言われています。 紫外線対策を一切せずに太陽の光を浴び続けていれば、将来のお肌はシミだらけ、シワだらけにな...

ダイエットをしていて、1番怖いのは「リバウンド」ですよね。 効果の高いダイエット方法として知られている糖質制限ダイエットですが、方法を間違えばリバウンドの危険もあります。 そこで、そんな糖質制限ダイエットで失敗しないための正...

肝臓に脂肪が溜まった状態、「脂肪肝」になってしまうと、健康状態が不安になりますよね。 そのまま、何も対処しなければ、悪化して肝硬変や肝臓がんなどの病気に繋がる恐れもあります。 実はそんな脂肪肝、「お酒を飲む人に起こる症状」と考えられ...

美しい髪は女性を魅力的に見せてくれますよね。 そんな美髪を作るために、効果的な方法の1つが「洗い流さないトリートメント」を使う方法です。 ですが、せっかく高品質な洗い流さないトリートメントを使っても、使い方が正しくなければ、...

夏本番、紫外線の非常に強い季節。 ちょっと油断して外出したりしていると、気が付くとひどい日焼けをしてしまっていることがありますよね。 もちろん日焼けは「防ぐ」ことが大切なのですが、「日焼け止めを塗り忘れてしまった！」「日焼け...