美容や健康に良いと言われる炭酸水。
ですが、無糖で味が無い炭酸水を飲むのは、ストレスに感じてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこでおすすめなのが、炭酸水とレモンで簡単に作れるレシピにチャレンジする方法です。
自宅で出来る美味しい飲み物のレシピをチェックして、美と健康に役立つ炭酸水の飲み物を美味しくいただきましょう！
炭酸水とレモンの簡単レシピ☆レモンスカッシュ
炭酸水とレモンを使った簡単に作れるレシピで、おすすめなのがレモンスカッシュです。
レモンスカッシュと言えば、喫茶店などで飲める飲み物というイメージがありますが、実は自宅でも簡単にできてしまいます。
レモンスカッシュの作り方
●材料(2杯分)
・炭酸水・・・400㏄
・レモン汁・・・大さじ2
・蜂蜜・・・大さじ1
●作り方
①コップにレモン汁と蜂蜜を入れます。
②①に炭酸水を注いで混ぜれば出来上がりです。
とても簡単ですね！
砂糖ではなく蜂蜜を使うことで、ヘルシーに仕上げています。
蜂蜜の代わりに、液体タイプの低カロリーの甘味料などを使ってみるのも良いですね。
夏の喉が渇いた時などに、ゴクゴク飲みたい爽やかなレモンスカッシュ。
少ない材料で出来るレシピですし、自宅で作れば添加物の心配もなく、安心です。
ダイエット中にジュースが飲みたくなった時には、ちょっとひと手間かけて、自家製のレモンスカッシュ作りにチャレンジしてみてください。
炭酸水とレモンの簡単レシピ☆レモンサワー
炭酸水とレモンを使った簡単レシピは、ソフトドリンクだけでなく、大人の飲み物「サワー」作りにも役立ちます。
市販のチューハイなどを買うよりも、新鮮なレモンを使ったレモンサワーは、美味しくて体にも優しい飲み物。
自宅で簡単に出来るレシピなので、ぜひチャレンジしてみてください。
レモンサワーの作り方
●材料（2杯分）
・焼酎・・・コップ1杯分
・炭酸水・・・コップ1杯分
・氷・・・10個程度
・レモン・・適量
●作り方
①2つのコップに半量ずつ氷を入れ、焼酎を入れます。
②①に、コップがいっぱいになる量の炭酸水を入れます。
③②にレモン汁を、お好みの量で絞ります。
④よく混ぜたら、スライスしたレモンを浮かべればできあがりです。
レモンのスライスを浮かべることで、見た目にも爽やかなレモンサワーになります。
まるでお店で出てくるようなオシャレなレモンサワーで、自宅で乾杯してしまいましょう！
炭酸水とレモンの簡単レシピ☆フルーツたっぷりソーダ
炭酸水とレモンを使ったレシピは、ただのシンプルな「飲み物」にする以外にも、「おやつ」として楽しめる豪華なものもあります。
炭酸水もレモンも、どちらも果物との相性が抜群！
そんな果物と合せることで、まるでフルーツポンチのようなソーダを楽しんでしまいましょう！
フルーツたっぷりソーダの作り方
●材料（2杯分）
・りんご・・・1/2個
・キウイ・・・1/2個
・蜂蜜・・・大さじ１
・レモン汁・・・小さじ1程度
・炭酸水・・・250㏄
●作り方
①果物は角切りにします。
②フタができる容器に果物を入れ、蜂蜜、レモン汁を加えてフタをし、振り混ぜます。
③冷蔵庫で②を1晩ほど置いておきます。
④③にフルーツの水分が十分に出たら、2つのコップに分けて、炭酸水を注げばできあがりです。
レモン汁だけでなく、フルーツの果汁が良い感じに効いた素敵なソーダができます。
まるでオシャレなカフェで飲むようなソーダが自宅で簡単にできてしまうので、来客がある時などにもぜひ、試してみてください。
使う果物はりんごやキウイに限らず、イチゴなどお好みのものを使ってみてもOKです。
季節の果物を使って、見た目も味も良く、美容や健康にも役立ちそうな素敵なソーダを作ってみてください。
炭酸水とレモンの簡単レシピ～まとめ～
炭酸水とレモンがあれば、自宅で簡単に、オシャレで素敵なお店のようなレシピができてしまいます。
混ぜるだけで出来る簡単レシピも豊富なので、お料理に自信がない方でもチャレンジしやすいですね！
ぜひ、新鮮で美味しいレモンを使い、体に優しいレシピにチャレンジしてみましょう！
