「ジェルネイルをやめて良かった！」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。ジェルネイルは長持ちする一方で、手入れに時間とお金がかかり、ストレスを感じることもあるかもしれません。また、ジェルネイルをやめた後、爪の健康に不安を感じることもありますよね。
実は、ジェルネイルにはメリットだけでなく、爪の健康を損なうリスクや手間と費用がかかるというデメリットもあるんです。ジェルネイルの施術や取り外しは爪に負担をかけることがあり、それが爪を弱める原因になることもあるんですよ。
この記事では、これらの点について詳しくお話ししましょう。
ジェルネイルのメリットとデメリット
ジェルネイルは、その鮮やかなデザインと持続性から広く支持されています。以下に、ジェルネイルのメリットとデメリットを簡潔にまとめてみましょう。
ジェルネイルのメリット
耐久性: ジェルネイルは約2週間から1ヶ月間美しい状態を維持できます。これにより、日常の洗い物や仕事、運動による爪へのダメージから保護されます。
豊富なデザイン: マーブル、フレンチ、グラデーション、ストーン、フラワーなど、様々なデザインが可能です。季節やイベントに合わせて自由にアレンジが楽しめます。
時間の節約: 一度硬化させればそのまま乾かす時間を待つ必要がないため、忙しい方でもスムーズにネイルケアができます。
ジェルネイルのデメリット
時間と費用: ジェルネイルの施術は1回あたり約1～2時間かかり、定期的なメンテナンスも必要です。これには一定の費用がかかります。
爪へのダメージ: UVライトを使用して硬化させるため、自然な爪が乾燥し、弱くなる可能性があります。特に継続的なジェルネイルは爪が薄くなり、割れやすくなる可能性があります。
爪へのダメージを最小限に抑えながらおしゃれを楽しみたい方には、ネイルチップがおすすめです。以下では、おすすめのネイルチップもご紹介しています。
体験談：ジェルネイルをやめてよかったこと５選
「ジェルネイル卒業の喜び：私の5つのポジティブな変化」
ジェルネイルをやめてから感じたよかったことを、以下の５つにまとめてみました。具体的なポジティブな変化をご紹介します。
1. お金に余裕ができた
以前は月に一度のジェルネイルのメンテナンスに1万円程度かかっていましたが、これがなくなりました。その分のお金を他の美容や趣味、貯金に回すことができ、スキンケア商品のアップグレードや新たな趣味への投資などに活用しています。結果として、経済的な余裕を感じるようになりました。
2. 時間に余裕ができた
ジェルネイルの施術には、サロンでの待ち時間や施術時間が相当かかっていましたが、これがなくなりました。それにより、自分だけの時間を有効に活用できるようになりました。読書や運動、友人との時間を増やすなど、時間の自由度が高まりました。
3. 爪が健康になった
ジェルネイルはUVライトを使用して硬化させるため、爪を乾燥させやすく、爪が弱くなる可能性があります。しかし、ジェルネイルをやめたことで爪が健康的な状態に戻り、ツヤツヤとした自然な爪を楽しんでいます。この変化には何とも言えない喜びを感じます。
4. 爪のおしゃれの自由度が上がった
ジェルネイルは素敵なデザインを長持ちさせることができますが、色を頻繁に変えることは難しいです。しかし、ジェルネイルをやめてからは、自分でマニキュアを塗ることができ、好きな時に自分の好きなデザインや色を試す自由度が増しました。
5. ストレスが減った
ジェルネイルの定期的なメンテナンスには、予約の調整や費用、施術時間などを考えると一定のストレスがありました。しかし、それをやめることで日々の生活がよりシンプルでリラックスしたものになりました。
ジェルネイルをやめた後に気をつけるべき４つのポイント
「ジェルネイル卒業後の爪のケア：4つのポイント」
ジェルネイルをやめた後、爪の健康を取り戻すためには特別なケアが必要です。以下に、具体的な4つのポイントを意識してください。
ポイント① 爪磨きを避ける
ジェルネイルをやめた後、爪が弱っている可能性があります。爪磨きを行うと、爪がさらに薄くなり、弱くなる可能性があるため、一時的な措置として避けることが重要です。爪が元の強さを取り戻すまで待つことが理想的です。
ポイント② 保湿を心がける：爪と周りの皮膚を乾燥から守る
爪やその周りの皮膚は乾燥するとひび割れやささくれが生じやすくなります。手を洗った後や寝る前など、こまめにハンドクリームで保湿することが重要です。
ポイント③ 爪を割れにくくする
爪が割れると痛みや感染症のリスクが高まります。栄養バランスの良い食事を摂り、特にビタミンEやビオチンを含む食品を意識的に摂取しましょう。アーモンドやほうれん草にはビタミンE、卵やナッツにはビオチンが多く含まれています。
ポイント④ 爪を休ませる
ジェルネイルをやめた後は、一時的に爪には何も塗らずに自然のままにしておくことが大切です。この休息期間は、爪が自然に回復し、再び健康な状態に戻るのに役立ちます。爪に何も塗らない時間を設けることで、爪が自然の状態に戻る手助けをすることができます。
ジェルネイルをやめたからと言って、爪のケアを怠らないようにしましょう。これらのケアを日常生活に取り入れることで、爪の健康を維持できます。
よくある質問
ジェルネイルに関するよくある疑問をまとめました。参考にしてみてください。
Q. 自宅でのジェルネイル施術は可能ですか？
A. 可能ですが、専門知識や技術が必要です。施術の均一な厚さや適切な硬化が重要です。専用機器やリムーバーが必要です。
Q. ジェルネイルをやめたら爪が弱くなりました。原因は何ですか？
A. 施術や除去で爪が傷つくことが原因です。削ったり強くこすったりすると爪が弱くなる可能性があります。
Q. ジェルネイルをやめた後、爪は元の状態に戻りますか？
A. 個人差がありますが、一般的に数ヶ月かかります。爪は1ヶ月に約1mm成長します。適切な栄養やケアが必要です。ビタミンEやビオチンを摂取すると良いでしょう。
まとめ
本記事では、「ジェルネイルをやめてよかったこと」に焦点を当て、以下のポイントを整理しました。
ジェルネイルのメリットとデメリット
ジェルネイルは長持ちするメリットがありますが、爪を弱める可能性や費用面でのデメリットも存在します。
ジェルネイルをやめた後の利点
ジェルネイルをやめると、経済的な余裕や時間の余裕が生まれ、爪の健康を取り戻すことが可能です。
ジェルネイルをやめた後の爪のケア方法
爪磨きを避け、適切な保湿を行い、栄養のバランスを保つことが重要です。
結論
ジェルネイルをやめるかどうかは、個々のライフスタイルや好みによって判断すべきであり、ジェルネイルをやめた後は爪の健康を保つための適切なケアが重要です。
記事で紹介した爪のケア方法を実践することで、ジェルネイルをやめた際に爪の健康をサポートできるでしょう。
