注意

ダイエット

無調整豆は意外と高カロリー ダイエット中の無調整豆乳摂取は要注意

豆乳と言えば、畑の肉とも呼ばれる栄養満点の「大豆」から作られた飲み物なので、美容にも健康にも良いイメージがありますよね。 中には、美と健康のためにと、無調整豆乳をたっぷり飲んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか? ...
掃除

水筒の洗い方※毎日簡単!パッキンも清潔に!注意するポイントとは

エコの意識も高まり、また節約などの観点からも、自分の水筒で飲み物を持ち歩いている方が増えていますよね。 そんな水筒ですが、洗い方で悩まされている方も多いのではないでしょうか? そこで、そんな水筒の洗い方で、毎日簡単にできて、...
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