高カロリー

ダイエット

無調整豆は意外と高カロリー ダイエット中の無調整豆乳摂取は要注意

豆乳と言えば、畑の肉とも呼ばれる栄養満点の「大豆」から作られた飲み物なので、美容にも健康にも良いイメージがありますよね。 中には、美と健康のためにと、無調整豆乳をたっぷり飲んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか? ...
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