健康に関する豆知識

メラニン色素を減らす・増やす食べ物と方法5選!

メラニン色素と言えば、お肌にシミを作る「悪者」というイメージを持っている方が多いですよね。 ですが、実はそんなメラニン色素は、紫外線による影響などからお肌や目、髪といった部分を守る働きをしてくれているのです。 つまり、メラニン色...
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