ランチ後

仕事を頑張りたいと思っていても、どうしてもランチ後になるとウトウトしてしまう・・・ そんな悩みを抱えている方は、少なくないですよね。 実は、ランチ後の眠気には理由があるのです！ それは、血糖値と眠気が深く関係しているから。...