みかん

「果物ならダイエット中に食べても大丈夫」と信じている方は、少なくないのではないでしょうか？ 中でも、皮を剥けば簡単に食べられて、甘みと酸味が同時に味わえるみかんは、ダイエット中に「これなら安心」と思い込んで食べている方も多いですよ...